Ученые пришли к выводам, что количество жира в организме ребенка не влияет на прочность костей. И приучать ребенка к спорту следует как можно раньше.
По словам специалистов Университета Саутгемптона, такие выводы они сделали после того, как взяли под наблюдение 200 детей от года до 7-и лет.
Специалисты постоянно измеряли их минеральную плотность костей, объемы мышц, а также количество подкожного жира.
Выяснилось, что прочность детских костей зависит лишь от силы мышц и объема, так что детям полезно заниматься спортом. И такие занятия помогут им в будущем – ведь снизится риск остеопороза.
В то же время, сегодня многие родители не имеют понятия, что у детей есть лишний вес или даже ожирение. В частности, недооценивают вес своего ребенка почти все родители малообеспеченных семей.
Тревожная статистика говорит о том, что за последние 30 лет избыточный вес у детей увеличился в два раза, а у подростков – в четыре. Ожирение в детстве повышает риск преждевременной смерти и болезней в зрелом возрасте.
Источник: sovsport.ru
Другие материалы:
В России разрабатывают стратегию воспитания детей
