Этот вкусный и полезный напиток готовится быстро.
Правда, не рекомендуется людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом,
гипертоникам; с осторожностью – беременным и детям. Малышам – нельзя!
Остальные любители помидоров, давайте скорее приступим к приготовлению коктейля.
Тем более, что ингредиентов для него нужно немного, и всё очень доступно.
Для двух порций берём:
Два среднего размера помидора,
Два зубчика чеснока,
Стакан воды,
Соль и черный молотый перец – по вкусу.
Чищу и режу помидоры.
Измельчаю блендером.
Чищу и тру на мелкой тёрке чеснок.
Смешиваю с томатной кашицей.
Добавляю воду (мне без воды тоже нравится) и специи.
Вымешиваю.
И… коктейль готов!
Пейте на здоровье!
Приготовила Надежда Бердникова
Фото автора
Другие материалы
Абрикосово-банановый молочный коктейль
