Ребенок может простудиться в любой сезон. Но частые простуды, как известно, ослабляют иммунитет, и организм становится более уязвимым.
Как же уберечь ребенка от заболевания?
Профилактика ОРВИ
Большинство родителей считает: «Если ребенок ходит в сад или школу — защитить его от вирусов нереально». Это действительно так. Однако, если иммунитет ребенка крепкий, контакт с вирусами может закончиться для него благополучно. А иммунитету можно помочь! Для профилактики ОРВИ педиатры рекомендуют принимать противовирусные препараты. Чаще всего используются либо гомеопатические, либо средства на основе интерферонов (оксолиновая мазь, альфа-интерферон, свечи «Виферон» или «Вибуркол» и другие средства).
Здесь надо отметить, что успех профилактики ОРВИ зависит не только от состава препарата, но и от его формы. Для детей младшего возраста наиболее эффективны свечи.
Во-первых, они (в отличие, например, от капель) обладают не только местным действием (то есть работающим непосредственно на слизистой носа), но и общим, что повышает силу защиты.
Во-вторых, их проще использовать чисто практически – это не таблетка и не ложка с лекарством, которые еще надо уговорить ребенка принять. К тому же свеча – это всегда точная доза препарата.
И конечно, не игнорируйте традиционные методы защиты. В сезон эпидемии для экстренной профилактики перед выходом на улицу стоит намазать нос изнутри оксолиновой мазью (грудничкам – вокруг и под носиком), а потом, вернувшись домой, промыть его солевым раствором, например, «Аква Марисом» или «Долфином» и прополоскать рот экстрактами лечебных трав эвкалипта, календулы или шалфея, растворив 20-30 капель экстракта в стакане воды.
Кстати! Если ребенок относится к группе часто болеющих детей, врач может назначить для профилактики прием препаратов, корректирующих иммунитет. Курс продолжается 1-2 месяца. Кроме того, таким детям рекомендуется проводить вакцинацию от гриппа, как и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, органов дыхания, хронической почечной недостаточностью, сахарным диабетом.
Прививать ли от гриппа?
Прививка от гриппа не входит в список обязательных, но по желанию родителей ребенка можно прививать с шести месяцев. Дать однозначный ответ, прививаться ли каждому малышу от гриппа, невозможно. Как и в любом медицинском вопросе, подход должен быть индивидуальным. Но нужно понимать, что основными методами повышения сопротивляемости ребенка к инфекциям служат именно вакцинация и, конечно, грамотно организованное закаливание.
Прививки делают в конце сентября или в октябре – за пару месяцев до начала гриппозного сезона. Дошкольникам желательно провести вакцинацию дважды, с интервалом в 30 дней. Конечно, прививка не панацея: ребенок может и заболеть, но заболевание пройдет гораздо легче, и риск развития осложнений будет значительно меньше.
Наконец, важным условием профилактики ОРВИ является употребление витаминов.
Укреплению иммунитета способствуют витамины группы В, а витамин Е является антиоксидантом и уменьшает токсическое воздействие вирусов на детский организм. Они содержатся в рыбьем жире, семенах подсолнечника, моркови и цветной капусте. Включите эти продукты в рацион ребенка!
Про пользу витамина С во время болезни помнят все. Больному сразу же варят клюквенный морс и заваривают чай с лимоном. Но не забывайте о том, что витамин С нельзя накопить впрок – его запасы нужно регулярно пополнять. Отличный источник витамина С – свежие овощи и фрукты, поэтому салаты и соки должны присутствовать в рационе постоянно.
Однако, с цитрусовыми будьте осторожны: их маленьким детям нужно предлагать очень аккуратно! У многих они могут вызвать аллергическую реакцию. Предложили ребенку дольку апельсина, сделали чай с лимоном – наблюдайте за реакцией малыша. Если через некоторое время появились высыпания на коже – сразу же убирайте из рациона этот продукт.
Источник: krokha.ru
Другие материалы:
