Это одно из самых полезных блюд нашей кухни. Зимой-то вообще сложно с витаминами, поэтому в нашей «тыковке» двойная польза.
Возьмем:
200 мл молока,
3 столовые ложки овсяных хлопьев,
1 чайная ложка мёда,
50 граммов тыквы,
Корица – по вкусу.
Нарежем тыкву.
Измельчаем её в блендере.
И засыпаем остальные ингредиенты.
Перемешиваем.
Тщательно перемешиваем.
И витаминизируемся
Приятного аппетита!
Приготовила Надежда Бердникова
Другие материалы
