Эксперты уверены, что принимать душ каждый день – плохая идея.
Да здравствует мыло душистое,
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок!
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане, –
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде –
Вечная слава воде!
(К.И. Чуковский).
Всегда и везде?
Ответ на вопрос, как часто следует мыться современному человеку, на самом деле очевиден далеко не всем. Некоторые считают, что привычка мыться каждый день, да не по одному разу, – не следствие явной необходимости, а скорее, дань социальному давлению.
Чистота – это не только хорошо, но и плохо.
«Идея ежедневных водных процедур прижилась лишь в последние 50-60 лет, с распространением ванн и душа в отдельных квартирах. Причем, под некоторым социальным давлением, а, не исходя из объективной необходимости.
Все хотят хорошо пахнуть, но ведь неприятный запах может исходить только от потовых желез в подмышках и паховой зоны. Это далеко не все тело, – говорит профессор дерматологии Стивен Шумак. – Есть смысл ходить в душ по мере необходимости, а не по расписанию».
Профессор предупреждает, что ежедневный горячий душ может принести больше вреда, чем пользы: «Слишком частое мытье сильно сушит кожу – смываются природные жиры, производимые организмом для защиты эпидермиса. Клетки кожи становятся более восприимчивыми к бактериям и вирусам. Возникает зуд, шелушение, которые затем, без должного ухода, перерастают в аутоиммунные заболевания вроде экземы».
От слишком частых водных процедур страдают и волосы, становясь более слабыми и сухими.
Приметы времени.
Пока специалисты спорят, как часто стоит мыться, сами банные традиции неотвратимо меняются. Это происходит фактически на наших глазах, но не всегда заметно, потому что у кого, положа руку на сердце, есть время об этом задумываться?
Вот, например, исследователи из Манчестерского, Эдинбургского, Ланкастерского и Саутгемптонского университетов опросили более 1800 человек. И ученые выяснили, что лишь один из 10 принимает ванну каждый день, остальные же, давно предпочитают душ. 90 процентов наших современников либо совсем не любители отмокать, либо рассматривают ванну как возможность понежиться, расслабиться, а не как полезную очищающую процедуру.
Ну а мочалками пользуются лишь 29 процентов граждан: мода на активное растирание постепенно сходит на нет. (Вот это да!)
Где же золотая середина?
В зависимости от типа кожи врачи могут посоветовать принимать душ реже или чаще. Но что если попросить назвать некое универсальное для всех, «правильное» количество водных процедур в неделю?
Профессор вирусологии Джон Оксфорд, например, полагает, что «если человек регулярно моет руки и интимные зоны, ему не нужен ежедневный душ – достаточно проводить водные процедуры через день».
А профессор Стивен Шумак еще более либерален: поскольку мыться, по его мнению, следует по мере необходимости, которая у каждого своя, не стоит просто ежедневно намыливаться «на автомате» без особой нужды.
Конечно, в разных странах свои традиции чистоплотности. Например, 29 процентов австралийцев моются два раза в день, еще девяти процентам не лень забежать в душ и третий раз за сутки.
Помешанными на чистоте считаются итальянцы: они тоже принимают душ утром и вечером.
В Швеции более половины женщин не принимают ежедневный душ. В Великобритании каждый день «чистят перышки» почти три четверти граждан.
А вот в Китае половина населения моется лишь дважды в неделю.
Но, в общем и целом, в Европе, несмотря на дороговизну воды, на мытье не экономят.
И вообще, эксперты уверены, что мы все идем к гиперчистоплотности.
Экологический аспект.
Доктор Элисон Браун из Университета Манчестера считает, что если идея ежедневного мытья продолжит свое победное шествие по миру, последствия для экосистемы будут очень заметными и далеко не позитивными.
Проблемой ограничения потребления воды сейчас озабочены многие компании, производящие сантехнику: например, можно приобрести насадки, контролирующие орошение (напор прежний, но струи тоньше). А для любителей эффектных новинок существует даже управляемый со смартфона душ.
Он меняет оттенок подсветки, когда вы потратили слишком много воды (что есть «слишком много», можно настроить, исходя из личных представлений).
Так что же, какой вывод мы можем сделать?
Принимайте душ, блаженствуйте в ванной, соблюдая единственный здравый принцип, – не навреди!
Ольга Косолапова по материалам lenta.ru
Другие материалы:
