Благодаря рекламе сочетание слов «райское наслаждение» теперь может относиться только к шоколаду, кокосу и морю. Пожалуй, этой тройке не помешает еще один компонент – банан!

"Райский" смузи

Для приготовления Шоколадного смузи с бананом и кокосовым молоком нам потребуется:

2 ст. л. какао

4 банана

300 мл кокосового молока

2 ст. л. меда

2 ст. л. кокосовой стружки (по желанию)

Смузи хорош тем, что его может сделать любой человек, у которого в кухонном арсенале имеется блендер. Но сначала нужно подготовить ингредиенты.

«Райский» смузи

В нашем случае мы чистим бананы и нарезаем их нетолстыми кружочками.

Кокосовое молоко должно быть охлажденным, поэтому заранее поставьте его в холодильник. После вылейте в блендер необходимое количество этого молока и взбивайте его не менее минуты.

«Райский» смузи

Добавьте к нему бананы,

«Райский» смузи

мед и какао.

«Райский» смузи

Когда масса станет однородной, высыпьте кокосовую стружку для текстуры.

 

«Райский» смузи

Вот вам и «райское наслаждение»!

"Райский" смузи

Приятного аппетита!

По материалам gastronom.ru

Подготовила Ирина Азарова 

Другие материалы:

Сырная хрустяшка

Ароматные жареные стрелки чеснока