•  # 

Пищевое насилие: Ложечка за маму, ложечка за папу!

06.02.2017

Не все родители согласятся с мнением, приведенном в этом материале. Однако прислушаться к нему можно,  ведь любое мнение имеет право на жизнь. Тем более что проблема то существует.

 - Ложечка за маму, ложечка за папу! -  эти присказки и уговоры родителей  во время кормления своего ребенка знакомы многим. Но именно эти ситуации могут являться причиной серьезных проблем у человека в будущем.

Пищевое насилие: Ложечка за маму, ложечка за папу!

Люди, которых в детстве заставляли есть входят в группу риска и имеют высокую вероятность столкнуться с проблемами расстройства пищевого поведения, которые сегодня официально признаны болезнью. Самыми тяжелыми формами таких заболеваний являются: Анорексия – отказ от пищи, булимия – бесконтрольное потребление пищи и психогенное переедание – «заедание проблем». Но, несмотря на это, огромное количество мам и бабушек продолжают впихивать в ребенка супчики, котлетки и вареные овощи. Зачастую кормление  ребенка превращается в пытку не только для малыша.

 Читая эти строки, многие из Вас задаются вопросом:

— А что же делать, если ребёнок отказывается еды?

Единственно правильным решением в этом случае является «не кормить». Согласитесь, что еще ни один ребёнок при наличие еды не умер с голоду.

Но именно такое действие не только  ломает все  устоявшиеся стереотипы, но и встречает яростное сопротивление мам и бабушек.

Еда в постсоветском пространстве возведена в культ. Еда - экзамен на хорошую маму. Отказ ребенка от еды - это удар по маминой самооценке.

В самом деле, как она будет выглядеть в глазах родственников и знакомых. Не мать, а ехидна. И ребёнок становится препятствием на пути к совершенству.

А для устранения  таких препятствий, по мнению многих мам, все средства хороши: от угроз и шантажа до извращения в приготовлении, в виде художественного укладывания пищи.  Главное чтобы ребёнок съел, а мама могла поставить галочку в копилку «я хорошая мама».

При этом вопрос  о пользе этой пищи не стоит вообще. Ни одна мать не смогла  ответить на вопрос о пользе жареных котлет с пюре, которые они впихивают в своих детей.

Так, что же делать, если ребёнок отказывается есть? Ждать, пока он проголодается. Ребенок должен активно проводить время: гулять, заниматься спортом, играть.  Иными словами он должен тратить энергию. И здесь очень важно организовать правильный режим дня.

 Пищевое насилие: Ложечка за маму, ложечка за папу!

Кормить ребенка тем, что он любит. Пусть в вашем доме всегда будут свежие овощи и фрукты, творог и молочные продукты, сухофрукты и орехи, отварная курица, зерновой хлеб и сыр. Ребёнок может выбрать из этого набора все, что хочет и когда хочет. Не держите дома сладостей и чипсов, чтобы  проголодавшийся малыш не смог "перехватить" на бегу сладенького.

И никогда не заставляйте есть то, что он не любит. Помните, нет незаменимых продуктов, есть незаменимые отношения.

 

По материалам nashideti.temaretik.com

Подготовил Владимир Речменский

 

Другие материалы

10 правил родителей

Полезные продукты, которые обязательно должны быть детском рационе

 

Обсудить на форуме


Комментарии для сайта Cackle