Как уберечь зубы детей от праздничных сладостей.

30.01.2018

Праздники, особенно если это касается детей, традиционно связанны со сладостями. Это торты, конфеты, желе, тянучки, мармелад, газировка и т.п. Тут даже самым осторожным родителям подчас трудно отказать ребенку в сладостях и стакане пепси-колы, например на Новый год. Но так ли безобидны  эти десерты?

Как уберечь зубы детей от праздничных сладостей.

Как сохранить зубы детей здоровыми и красивыми, и какие продукты несут угрозу,  рассказала Марина Колесниченко - стоматолог, главный врач одной из клиник.

Газировка.

Многие родители считают, что газировка более безобидна, чем, к примеру - торт. Но, увы, это заблуждение: в одном стакане такого напитка 5-6 столовых ложек сахара!  Вы можете себе такое представить!

А для того, чтобы газировка показалась еще вкуснее, производители добавляют в ее состав ортофосфорную кислоту, которая  позволяет сбалансировать вкус напитка, при этом устраняя ощущение чрезмерной сладости. Но за счет ортофосфорной кислоты происходит обман рецепторов: активизируются еще и кислые рецепторы. В итоге ребенок получает интенсивное воздействие на все рецепторы, которые посылают в мозг очень сильный сигнал удовольствия. Однако ортофосфорная кислота отнюдь не безобидна. В стоматологии она применяется для того, чтобы протравить эмаль зубов перед установкой пломбы.

 Как уберечь зубы детей от праздничных сладостей.

Давно доказано, что потребление газировок стоит на первом месте среди причин ожирения как у взрослых, так и у детей. Это очень мощная калорийная бомба. Но и это еще не все. Помимо вреда для полости рта отрицательное воздействие газировки не ограничивается. Любая газировка вредна еще и потому, что в ее состав входят ароматизаторы, консерванты, красители, усилители вкуса. Это помимо большого количества глюкозы.

Стоит особо отметить так называемую газировку с 0 калорий. Вред от нее меньше лишь с точки зрения калорийности, так как она не содержит сахара,  а лишь сахарозаменители. Но ортофосфорная кислота в ней содержится ровно в том же объеме, что и в обычной газировке, а потому вред для зубов будет точно такой же.

Что же делать, чтобы минимизировать вред?

Конечно, оптимальным вариантом будет полный отказ от газированных напитков.  И если ребенок будет пить домашние компоты из фруктов или сухофруктов, морсы, то он привыкнет к другому, более натуральному вкусу. Также не лишними будут  и аргументированные объяснения, чем вредна газировка для зубов и всего организма.

 Как уберечь зубы детей от праздничных сладостей.

А что, если заменить сладости на другие «вкусности»

Некоторые родители считают, что замена тортов, конфет и мармелада на фрукты и ягоды в меду, сухое печенье или же просто мед поможет избежать кариеса, но при этом сохранить для ребенка атмосферу сладкого праздника.

К сожалению, это не так. Праздник мы может быть и сохраним, а вот от вреда зубам никуда не денемся. Любые сладости наносят вред зубам.

Все продукты, в изобилии содержащие сахар, отрицательно сказываются на состоянии зубов. Так что отсутствие сладостей - лучшая домашняя профилактика кариеса.

Но оказывается есть варианты, которые позволят не оставить ребенка совсем уж без сладкого. Особенно это необходимо тем детям, которые носят брекеты, практически несовместимые с тянучками и желе.

Существуют специальные пастилки без сахара или с сахарозаменителем, аналогичного состава леденцы и конфеты без сахара. Ну не забываем и про домашние компоты из фруктов или сухофруктов.

 

Что же делать, чтобы минимизировать вредное воздействие. Существуют общие правила, которых следует придерживаться.

Если ребенок совсем не может отказаться от газированных напитков, то лучше пить их через трубочку. Так воздействие на зубы будет минимальным. Это же относится и к свежевыжатым сокам, так как и они тоже могут вызывать процесс деминерализации и разрушения эмали зубов.

Что касается тортов и прочих вредных вкусностей, то если не получается исключить их или минимизировать потребление, то после них желательно прополоскать рот водой, а в идеале почистить зубы.

Например, жевательные конфеты и чипсы из-за своей вязкости забиваются в межзубные щели и прилипают к поверхности зубов. Если ребенок ограничится полосканием, то этого будет недостаточно, чтобы убрать остатки такой пищи. Только чистка зубов после сладкого минимизирует риск развития кариеса и прочих болезней полости рта. Особенно это касается позднего приема пищи. Если ребенок ест сладкое на ночь, то обязательно после этого чистить зубы, даже если ночь — новогодняя.

Кстати, немало родителей любят давать маленьким детям сладкий кефир перед сном. Однако ближе к вечеру и ночью слюна не вырабатывается, ведь слюнные железы тоже спят, и самоочищения зубов не происходит. А сладкий кефир, который выпил ребенок, оседает на зубах.  И концентрация вредных веществ и бактерий возрастает в несколько раз. Все условия для развития кариеса.

Как быть в гостях

Но что делать, если празднование с ребенком будет проходить вне дома? Брать с собой пасту, щетку и чистить ему зубы? Совсем не обязательно!

Есть специальные пенки, которые позволяют довольно быстро нормализовать кислотно-щелочной баланс в полости рта, не прибегая к зубной щетке и пасте. Правда первоначально она создавалась для пациентов, которые носят брекеты. Поскольку ребенок из-за брекетов чаще всего не может нормально почистить зубы, а под скобками скапливаются остатки пищи, отчего может возникать кариес. Эта пенка удобно дозирована в виде маленького баллончика. Достаточно просто прыснуть ее в рот, подержать несколько секунд и выплюнуть. Она содержит поверхностно-активные вещества, которые расщепляют налет на зубах, от чего они становятся чистыми без использования зубной щетки. Также в пенке есть полезные вещества для реминерализации зубной эмали.

 Как уберечь зубы детей от праздничных сладостей.

Профилактика

Ребенка нужно раз в полгода показывать стоматологу. Удобно делать это после новогодних праздников, когда у детей каникулы, а у взрослых длинные выходные. Это хорошая традиция, которая поможет сберечь зубы смолоду.

Во время осмотра доктор очищает зубы ребенка специальными щеточками, полирует, чтобы снять весь налет, который ребенок сам не может очистить. Также стоматолог анализирует состояние полости рта на наличие скрытых кариозных полостей, которые ни ребенок, ни родители могут не замечать. Это позволит своевременно вылечить зубки, не доводя дело до воспаления нерва, пульпитов и периодонтитов. После чистки ребенку покрывают зубки реминерализирующей пенкой, которая восстанавливает эмаль и способствует ее укреплению. С помощью таких мер можно защитить зубы ребенка от кариеса и сохранить их здоровье и красоту надолго.

 

                                                     Берегите зубы!

По материалам malyutka.net

Фото: fonwall.ru, hv-info.ru,

jivitezdorovo.ru,

mirodentalcenter.com

Другие материалы

Как сохранить здоровье детских зубов

Зачем идти к ортодонту?

 

 

Обсудить на форуме


Комментарии для сайта Cackle