Коктейль «Тыковка»

10.01.2018

Это одно из самых полезных блюд нашей кухни. Зимой-то вообще сложно с витаминами, поэтому в нашей «тыковке» двойная польза.

Возьмем:

Коктейль «Тыковка» 

200 мл молока,

3 столовые ложки овсяных хлопьев,

1 чайная ложка мёда,

50 граммов тыквы,

Корица – по вкусу.

 

Нарежем тыкву.

 Коктейль «Тыковка»

Измельчаем её в блендере.

 Коктейль «Тыковка»

И засыпаем остальные ингредиенты.

 Коктейль «Тыковка»

Перемешиваем.

 Коктейль «Тыковка»

Тщательно перемешиваем.

 Коктейль «Тыковка»

И витаминизируемся 

 Коктейль «Тыковка»

Приятного аппетита!

 

Приготовила Надежда Бердникова

 


     Другие материалы

Оранжевое настроение

Клубничный коктейль

 

Обсудить на форуме


Комментарии для сайта Cackle